Desde 2010 |Referência em Pole, Aéreos, Dance e Acrobacias

(11) 3032.0000 - Av. Jabaquara, 245, Mirandópolis,

Metrô Praça da Árvore / Metrô Santa Cruz (Saúde / Vila Mariana) 

PARA ESTACIONAR (CONVÊNIO):

-R&R Estacionamento - Av. Jabaquara, 476

Pole Dance / Pole Sport

Básico - Inter - Avançado

Coreografias solo e aéreas, com movimentos isométricos na barra, envolvendo força, flexibilidade e cordenação motora.

Exotic Pole - Inter - Avançado

Pole Dance coreografado, com músicas marcadas e acrobacias de solo  com o uso do salto alto.

Sexy Pole (Sensual)

Básico - Inter - Avançado

Linha de Pole Dance voltada para dança, com aula coreografada podendo incluir cadeiras, salto alto, uso de roupas e acessórios.

Pole Contemporâneo

Inter - Avançado

Aula Coreografada que usa tecnicas da dança contemporânea acrescentado as acrobacias de solo e aéreas tradicionais do pole.

Spin Pole

Inter - Avançado

Movimentos do pole de flexiblidade e força

aplicados na barra giratória.

Pole Flow

Inter - Avançado

Aula de pole dance com enfâse em transições e coreografias de solo.
 

Pole Mommy

Básico - Inter - Avançado

Aula de Pole Dance tradicional, voltada para as mamães com filhinhos pequenos, aula em que os babys podem ficar ao lado da mamãe enquanto ela faz a aula.

Cross Pole

Básico - Inter - Avançado

Aula de pole dance esporte, com tecnicas do cross fit aplicadas em um preparo fisico que envolve condicionamento, movimentos isometricos e figuras de força do pole dance.